CEU Descubre: Importancia de la actividad física en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

Actualmente las enfermedades cardiovasculares y el cáncer son la principal causa de muerte en los países desarrollados. En este sentido, la evidencia científica ha demostrado que con unas recomendaciones mínimas de actividad física el riesgo puede reducirse entre un 20-30%. Sin embargo,

no todos los tipos de actividad física son igualmente saludables

; -existe la creencia errónea de que cualquier deporte o actividad física tiene los mismos beneficios sobre la salud-.

La presente actividad tiene como objetivo resumir las características básicas de un programa de ejercicio físico saludable basado en la evidencia científica.

La conferencia correrá acargo de  Juan Fco. Lisón Párraga, Director de Departamento de Medicina, Profesor Agregado CEU-UCH, Licenciado en Medicina y Cirugía, Licenciado en Educación Física Autor de varios trabajos científicos en el ámbito de la Actividad Física y el riesgo cardiovascular.